好的，您的问题涵盖了2026年美加墨世界杯赛程的多个方面。由于目前官方只公布了完整的小组赛赛程和淘汰赛的阶段日期，具体淘汰赛对阵和时间需待小组赛结束后才能确定。
以下是根据国际足联（FIFA）已发布信息整理的最完整、最清晰的2026世界杯赛程总览，并附上关键时间节点说明。
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2026年美加墨世界杯核心信息
赛事名称： 2026年国际足联世界杯
主办国： 美国、加拿大、墨西哥
参赛球队： 首次扩军至 48支
比赛总数： 104场
开幕赛： 2026年6月11日，墨西哥城
决赛： 2026年7月19日，纽约/新泽西
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一、完整赛程阶段与日期表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 说明 |
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| 小组赛 | 2026年6月11日 | 2026年7月2日 | 48队分为12个小组，每组4队。 |
| 32强赛 | 2026年7月3日 | 2026年7月6日 | 新增的淘汰赛首轮，小组第一和第二共32队参赛。 |
| 16强赛 | 2026年7月7日 | 2026年7月11日 | 即传统的“八分之一决赛”。 |
| 四分之一决赛 | 2026年7月14日 | 2026年7月15日 | |
| 半决赛 | 2026年7月18日 | 2026年7月19日 | 注意：半决赛分两天进行。 |
| 三四名决赛 | 2026年7月21日 | | |
| 决赛 | 2026年7月19日 | | 决赛在第二场半决赛的同一天举行。 |
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二、小组赛阶段每日比赛数量与时间窗口（北京时间）
小组赛将在三个国家、多个时区进行，比赛时间非常密集。每天通常有 3到4个开球时间窗口，每个窗口可能安排多场比赛（同时开球）。
以下是主要的开球时间（已转换为北京时间，UTC+8），供您参考：
1. 北京时间 凌晨4:00 - 5:00 （对应美西时间下午）
2. 北京时间 上午7:00 - 8:00 （对应美东/加东时间晚上）
3. 北京时间 上午9:00 - 10:00 （对应美东/加东时间晚上或墨西哥时间）
4. 北京时间 上午10:00 - 11:00 （对应墨西哥时间）
举例：
如果你想看在美国西海岸（如洛杉矶）下午场的比赛，可能需要在北京时间凌晨4-5点观看。
如果你想看在美国东海岸（如纽约）黄金时段的比赛，通常在北京时间上午7-8点。
墨西哥的比赛时间则可能介于两者之间。
小组赛关键日期：
开幕战： 2026年6月11日，墨西哥 vs. （待定），在墨西哥城阿兹特克体育场举行。
美国队首战： 2026年6月12日，在洛杉矶。
加拿大队首战： 2026年6月12日，在多伦多。
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三、淘汰赛阶段关键时间点（北京时间预估）
淘汰赛阶段比赛减少，时间更为集中，且通常在北京时间凌晨和上午进行。
32强赛 & 16强赛： 预计在北京时间 凌晨3:00 和 上午7:00 或 上午9:00 开球。
四分之一决赛及之后： 比赛重要性增加，开球时间会更照顾全球观众，预计主要在北京时间 凌晨3:00 和 上午7:00。
决赛： 2026年7月19日，在纽约大都会人寿体育场举行。预计开球时间为北京时间 2026年7月20日 上午7:00或8:00（对应美东时间7月19日晚）。
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四、如何获取具体对阵和实时赛程？
由于具体对阵尚未产生，您可以：
1. 收藏国际足联官网： 最权威的信息源。搜索“FIFA World Cup 2026 Match Schedule”。
2. 使用体育APP： 如FIFA官方App、各大体育新闻应用（ESPN， 直播吧等），它们会在赛前更新详细的赛程和对阵图。
3. 关注官方社交媒体： FIFA和各大赛事转播商会实时发布信息。
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总结与提醒
2026世界杯赛程的核心特点是：比赛多、时区杂、时间对中国观众“前夜后早”（即从凌晨到上午）。
目前只有小组赛赛程是固定的，淘汰赛具体对阵需等小组赛结束。
决赛将于2026年7月19日（美国东部时间）在纽约举行，北京时间 likely 是7月20日上午。
建议您在2026年5月左右再次查询，届时所有小组赛的具体对阵和时间都将完全确定，各大平台也会推出可视化的赛程表和对阵图工具。
