好的，这是2026年国际足联世界杯的具体赛程时间表。
本届世界杯将由美国、加拿大和墨西哥联合举办，是历史上首次有48支球队参赛的世界杯。比赛将于2026年6月11日开始，7月19日结束。
以下是主要阶段的具体时间表（所有时间均为北美东部夏令时间，即美东时间。与北京时间时差为：晚12小时。例如，美东时间6月11日16:00 = 北京时间6月12日04:00）。
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2026年世界杯完整赛程时间表（美东时间）
小组赛阶段
日期： 2026年6月11日 - 7月2日
赛制： 48支球队分为12个小组（A-L组），每组4队。每组前两名（共24队）以及8个成绩最好的小组第三名晋级32强。
比赛时间： 每天通常有3-4场比赛，开球时间主要集中在以下三个时段：
下午场： 13:00， 15:00， 16:00
傍晚场： 18:00， 19:00
夜场： 21:00， 22:00
32强赛（新增轮次）
日期： 2026年7月3日 - 7月6日
赛制： 32支晋级球队进行单场淘汰赛。
16强赛
日期： 2026年7月7日 - 7月11日
赛制： 16支球队进行单场淘汰赛。
四分之一决赛
日期： 2026年7月14日 - 7月15日
赛制： 8支球队进行单场淘汰赛。
半决赛
日期： 2026年7月18日 - 7月19日
赛制： 4支球队进行单场淘汰赛。
比赛地点：
第一场半决赛（7月18日）：AT&T体育场，德克萨斯州阿灵顿
第二场半决赛（7月19日）：梅赛德斯-奔驰体育场，佐治亚州亚特兰大
三四名决赛
日期： 2026年7月22日
比赛地点： 硬石体育场，佛罗里达州迈阿密花园
决赛
日期： 2026年7月19日
开球时间： 美东时间 20:00 （北京时间 7月20日 08:00）
比赛地点： 大都会人寿体育场，新泽西州东卢瑟福（纽约/新泽西大都会区）
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重要日期摘要
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 备注 |
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| 开幕式及揭幕战 | 2026年6月11日 | | 地点：墨西哥城阿兹特克体育场 |
| 小组赛 | 2026年6月11日 | 2026年7月2日 | 每日多场比赛 |
| 32强赛 | 2026年7月3日 | 2026年7月6日 | 新增轮次 |
| 16强赛 | 2026年7月7日 | 2026年7月11日 | |
| 四分之一决赛 | 2026年7月14日 | 2026年7月15日 | |
| 半决赛 | 2026年7月18日 | 2026年7月19日 | 分别在阿灵顿和亚特兰大举行 |
| 三四名决赛 | 2026年7月22日 | | 地点：迈阿密 |
| 决赛 | 2026年7月19日 | | 地点：纽约/新泽西大都会人寿体育场 |
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给中国观众的关键时间换算提示
时差： 比赛主要在美国、加拿大和墨西哥进行，与北京时间有12-15小时的时差（西海岸时差为15小时，东海岸时差为12小时）。
观看建议：
小组赛下午场（美东13:00-16:00） 对应北京时间凌晨01:00-04:00，需要熬夜观看。
小组赛傍晚/夜场（美东18:00-22:00） 对应北京时间早上06:00-10:00，是相对友好的观赛时间。
决赛（美东20:00） 对应北京时间早上08:00，非常适合在周末早晨观看。
请注意，具体的分组情况、完整对阵表和每场比赛的精确开球时间，需待2025年年底抽签仪式结束后才会最终确定。此时间表为基于赛事框架的官方计划。建议在临近比赛时关注国际足联官方渠道以获取最准确的信息。
